Самопомощь при стрессе


22.05.2024

Самопомощь при стрессе

Сегодня в рубрике психологической самопомощи психолог Благотворительного фонда «Родительский мост» Надежда Разыграева расскажет, как с помощью упражнения «ключ» вы можете помочь себе в стрессовой ситуации.


Помочь работе Фонда: отправь СМС на номер 3434 со словом МОСТ и суммой пожертвования. Например, МОСТ 200

Теги: #родительскиймост #психолог #самопомощь #травма #род_мост #психология